武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.金桔和雪梨都含有丰富的维生素C和纤维素,具有润肺止咳的功效。维生素C有助于增强免疫力,而纤维素则有助于改善消化。
2.雪梨中含有水分和天然的果糖,有助于保持喉咙湿润,缓解因干燥引起的刺激性咳嗽。
3.金桔富含挥发油、柠檬酸及多种维生素,可以在一定程度上帮助减少痰液黏稠度,促进排痰。
4.在制作金桔炖雪梨时,应注意避免使用过多的糖,以免增加不必要的糖摄入,尤其是对于年龄较小的婴幼儿。
5.应确保宝宝对这些水果不过敏,并观察宝宝的反应,如有不适立即停止食用。
虽然金桔炖雪梨具有一定的食疗作用,但如果宝宝的咳嗽持续或伴随其他症状,如高烧、呼吸困难等,需及时就医以获得专业诊断和治疗。