袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:医生可能会开具非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛,如布洛芬或萘普生。另外,肌肉松弛剂和镇痛药也可以帮助缓解不适。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计专门的锻炼计划以加强背部和腹部肌肉,增加脊柱的稳定性,从而减轻神经压迫。牵引疗法和超声波治疗也是常用的方法。
3.生活方式改变:保持健康体重是减少脊柱压力的关键。良好的姿势和正确的搬运技术也非常重要。在办公室工作的人员,建议每小时活动一下身体,也可使用人体工学椅子。
4.外科手术:当保守治疗无效时,可能需要考虑手术。手术选择取决于具体病因,如椎间盘突出可能需要椎间盘切除术,而脊柱狭窄可能需要椎管扩大术。
腰痛引起的双小腿麻木需要综合治疗,通过专业医疗团队的指导,可以有效改善症状并提高生活质量。在采取任何治疗措施之前,建议在医院进行详细检查以确定确切原因。