武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:感染期间,机体需要充足的营养来支持免疫系统运作。冰糖葫芦中的糖分较高,而过量摄入糖分可能会导致体内营养不均衡。建议将冰糖葫芦作为偶尔享用的零食,而非每日摄入的重要组成部分。
2.喉咙不适:奥密克戎变异株常引起上呼吸道症状,包括喉咙痛。酸甜的冰糖葫芦可能加重喉咙的不适感,尤其是酸味强烈的果实,可能进一步刺激发炎的喉咙。
3.胃肠负担:高糖食品可能增加消化系统的负担,尤其是在感染期间,身体可能正面临更大的疲劳和压力,消化系统功能可能受到一定影响。
选择食物时应综合考虑其营养价值和对当前健康状况的影响,感染期间特别需要关注营养的全面性和均衡性,以支持身体的康复和疾病的抵抗力。