武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.饮酒可能导致体重增加。酒精饮料通常含有较高的热量,长期大量饮酒可能导致体重增加,而体重增加会给腰椎增加额外的负担,这可能加剧或诱发腰椎间盘突出症。
2.酒精对肌肉和神经系统的影响。过量饮酒可能导致肌肉松弛无力,影响正常的姿势控制和脊柱稳定性,从而增加腰部损伤的风险。
3.酒精对骨骼健康的影响。长期酗酒可导致钙吸收减少,影响骨密度和骨骼强度,使得骨骼更易受损,同时也可能间接影响到脊椎的健康。
4.生活方式因素。饮酒往往与缺乏运动等不健康生活方式相关联,这些因素同样可能增加腰椎疾病发生的风险。
应当注意的是,虽然饮酒不会直接导致腰椎间盘突出,但其对身体多个系统的潜在影响可能间接影响脊柱健康。保持适量饮酒、合理控制体重以及维持健康的生活方式可以帮助降低腰椎间盘突出的风险。
