张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视和散光会导致视觉模糊。当注视屏幕时,如果没有矫正视力,可能会加剧眼睛疲劳,并导致头痛及其他不适。
2.佩戴适当度数的眼镜可以帮助改善视觉对比度和清晰度,使得长时间聚焦于屏幕时眼睛不会过于疲劳。
3.一些眼镜提供额外的防蓝光涂层,这对于那些长期盯着屏幕的人,如喜欢玩游戏者,能够有效减少蓝光对眼睛的伤害。
4.对于有较严重的散光问题的个人,佩戴眼镜能更好地校正视觉扭曲,提升整体游戏平台体验。
为减少眼疲劳,除了佩戴合适的眼镜,还需注意定期休息眼睛,每隔一段时间望向远处。