邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.了解病因:射精过快可能与心理因素如焦虑和压力有关,也可能与生理因素如激素水平、神经过敏或前列腺炎相关。勃起不坚则可能是由于心血管疾病、糖尿病、肥胖等身体健康问题引起。
2.行为治疗:使用行为疗法,例如“暂停-启动”技术或“挤压”技术,这些方法可以帮助延长射精时间。同时,进行必要的心理咨询以减轻焦虑和紧张情绪。
3.药物治疗:医生可能会推荐使用特定药物,如磷酸二酯酶5抑制剂(PDE5抑制剂)来改善勃起功能障碍。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能用于治疗早泄。
4.生活方式改变:保持健康的体重、均衡饮食以及定期锻炼都能促进整体健康,从而改善性功能。戒烟限酒也是重要的步骤,因为这些习惯可能影响勃起功能。
5.检查和随访:定期体检可以帮助监测相关健康指标,为及时发现潜在生理问题提供依据。同时,跟进治疗效果并进行必要的调整。
结合上述方法,多种方式可以有效管理射精过快和勃起不坚的问题,提高生活质量。