邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.运动能力:精子的活力可以通过运动速度和运动模式来衡量。高活力精子通常具有快速而直线的运动方式。这种前向运动是成功与卵子结合的重要条件。根据世界卫生组织的标准,精子中的前向运动应该达到40%以上才被认为是正常的。
2.数量:每毫升精液中至少应包含1500万到2000万的精子才能被视为正常。充足的数量有助于增加受精的概率。
3.形态:健康的精子具备正常的头部结构、适中的尾巴长度以及良好的中段结构。异常的形态可能会影响精子的运动能力和穿透卵子的能力。
良好的生活方式对保持精子活力至关重要,包括均衡饮食、规律锻炼、避免吸烟和过量饮酒等。定期的生殖健康检查也有助于及早发现问题并采取措施。