杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:抗炎药物如非甾体抗炎药可以迅速减轻疼痛和炎症。秋水仙碱是一种传统药物,可在痛风急性发作时使用,帮助缓解症状。糖皮质激素类药物也可用于控制严重炎症。
2.生活方式调整:保持适当的体重可降低痛风发作风险。规律运动有助于改善全身代谢,同时避免关节过度负担。充足的水分摄入有助于排除尿酸,建议每日饮水量达到2000-3000毫升。
3.饮食管理:避免高嘌呤食物,如红肉、海鲜和酒精,尤其是啤酒和烈性酒。多摄入低嘌呤食物,如乳制品、蔬菜和水果。樱桃被认为对降低尿酸水平有益。
通过药物、生活方式和饮食相结合的方法,可以有效减轻痛风引起的趾头肿胀。在管理痛风症状时,应特别注意饮食质量和生活习惯,以维持长期健康。
