王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.体型特征:有些人在自然体型上具有这样的特征,特别是如果腹部肌肉不够紧实。这可能导致肚脐看起来更深,同时因为腹部肌肉松弛或背部姿势问题而使胃部和小腹显得突出。
2.脂肪堆积:腹部脂肪过多可能导致胃部和小腹凸出。人体倾向于在腹部区域储存脂肪,这种情况在摄入过量卡路里或运动不足时更为明显。
3.腹部肌肉松弛:腹部肌肉缺乏锻炼可能导致其支撑能力减弱,使得腹部看起来更突出。加强核心肌肉训练可以改善这一情况。
4.胃肠道问题:如消化不良或胀气等问题可能导致胃部看起来膨胀。饮食习惯、压力及其他健康问题都会影响腹部形态。
5.怀孕或其他生理变化:女性在怀孕期间或经历荷尔蒙变化时可能出现小腹突出。某些手术后或由于疾病也可能导致类似现象。
保持健康的生活方式,包括合理饮食和适度运动,有助于管理体重并改善身体姿态和肌肉状态。如果出现异常或持续性问题,建议进行专业医疗咨询以排除潜在健康风险。