武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.生长迟缓:体重和身高增长速度低于同龄儿童是营养不良的重要标志之一。根据世界卫生组织标准,体重和身高显著低于参考值的儿童可能存在营养不良。
2.免疫功能下降:营养不良可能导致免疫系统功能减弱,使儿童更容易患上感染性疾病。研究显示,营养不良儿童常见的感染包括肺炎和腹泻等。
3.肌肉无力和疲劳感:由于缺乏足够的营养支持,肌肉可能无法正常发育,导致儿童出现肌肉无力、容易疲倦的现象。
4.精神状态差:营养不良干扰神经系统的正常发育,可能导致注意力不集中、烦躁不安甚至智力发展迟缓。数据显示,营养充足有助于儿童改善认知能力和情绪控制。
5.皮肤和头发问题:营养不良可导致皮肤干燥、起疹以及头发稀疏或脱落。维生素和矿物质缺乏尤其容易引发这些问题。
及时识别并纠正营养不良将有助于促进儿童的健康成长与发育。确保饮食多样化和营养丰富能够显著提高儿童的整体健康水平。
