武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.甘蔗主要成分为水和糖分,其含水量约为70%-80%,糖分含量约为10%-20%。这些成分不直接影响甲状腺功能,因此一般情况下食用甘蔗不会对真腺囊肿产生负面影响。
2.过量摄入甘蔗可能导致高糖摄入,应当适量。对于糖尿病患者或血糖异常者,应谨慎食用,以避免血糖波动。
3.甘蔗富含纤维,有助于消化系统健康,但纤维摄入过多可能会导致腹胀,应根据个人耐受情况进行调整。
保持饮食均衡,确保每日营养摄入种类丰富而不过量,特别注意糖分的摄入情况,维持正常的血糖水平和整体健康状态。