罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.蛋白质:蛋白质是修复组织的重要营养素。可以通过食用瘦肉泥、鸡蛋羹、豆浆等方式补充。
2.碳水化合物:提供能量,支持脑功能。可选择米粥、燕麦粥等容易消化的形式。
3.健康脂肪:适量的植物油,如橄榄油、亚麻籽油,可以帮助减少炎症并保护神经系统。
4.维生素和矿物质:绿叶蔬菜汁、水果泥(如香蕉、苹果泥)提供丰富的维生素和矿物质,有助于免疫功能。
5.水分:充分的液体摄入对于保持电解质平衡至关重要,建议饮用清汤、淡茶等。
6.纤维素:虽然流质食品纤维较少,但可通过添加小麦胚芽或亚麻籽来增加纤维摄入,防止便秘。
合理安排膳食对脑出血患者的康复非常关键,确保摄入均衡的营养,并根据医生或营养师的建议调整饮食方案,避免过量或不足的问题。