牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.小金橘含有丰富的维生素C、膳食纤维以及抗氧化剂,可以帮助提高免疫力、改善消化系统功能和保护心血管健康。
2.枸杞以其高含量的维生素A、B族维生素、铁和其他矿物质闻名,具有增强视力、提高肝脏功能,以及抗衰老等作用。
3.泡酒过程中,这两种食材的营养成分会逐步释放并混合,相互协同,可能增强抗氧化效果及促进新陈代谢。
4.酒精本身能促进血液循环,但过量摄入会对身体产生负面影响,因此每日饮用量不宜超过30毫升,以防止因酒精摄入导致的不良反应。
5.孕妇、儿童以及患有肝病或酒精过敏者应避免饮用,以确保安全。
科学合理地使用泡酒可以获得健康收益,但需关注个人身体状况及适量原则。