郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高纤维食物:增加富含膳食纤维的食物,如全谷类、豆类、蔬菜和水果,有助于改善消化系统功能,帮助排除体内废物。
2.低盐饮食:过量的盐分会加重肾脏负担,建议选择低盐或无盐食品,避免加工食品和快餐。
3.优质蛋白质:适量摄入优质蛋白质可以帮助修复组织,但要控制摄入量以减轻肾脏压力。鱼、鸡肉、豆腐等都是较好的选择。
4.水分充足:确保每天足够的水分摄入,保持身体水分平衡,促进代谢废物排出。
5.健康脂肪:选择不饱和脂肪酸,如橄榄油、坚果,有助于心血管健康。
6.抗氧化食物:多摄入富含抗氧化剂的食物,例如莓类、水果和绿叶蔬菜,以帮助减少炎症和支持免疫系统。
饮食调整应结合个体病情和医嘱进行。食物选择应避免高磷、高钾的食物,并根据具体情况调整蛋白质摄入,以保护肾脏功能。