袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.生理因素:
感染:如胃肠炎或其他病毒性和细菌性感染,会导致上述症状。
低血糖:长时间不进食或不规律饮食可能导致血糖水平下降,引发头晕和恶心。
脱水:摄入水分不足,尤其是在运动后,会导致脱水,从而引发头晕和恶心。
2.心理因素:
焦虑和压力:面对考试、社交压力或其他学业挑战时,心理压力可能导致身体出现这些症状。
睡眠不足:缺乏充足的睡眠可能影响正常的身体功能,导致疲劳和不适。
3.环境因素:
空气质量差:教室内空气流通不良或者污染严重可能导致头晕和不适。
温度极端:过热或过冷的环境会导致身体不适。
如果这些症状持续存在或严重,应考虑寻求专业医疗建议以确保健康安全。保持均衡饮食、合理安排作息以及关注环境舒适度有助于缓解和预防这些问题。
