小孩子肠胃发炎吃什么食物好

病情分析：小孩子肠胃发炎时应该选择易消化、温和且富含营养的食物来帮助恢复。

1.米粥：米粥容易消化，可以为身体提供能量和水分，同时不会对肠胃造成负担。

2.蒸苹果：苹果含有果胶，有助于缓解腹泻，蒸熟后更容易消化。

3.香蕉：香蕉富含钾元素，可以帮助补充因腹泻流失的电解质，且容易被肠胃吸收。

4.鸡肉汤：清淡的鸡肉汤可以提供蛋白质，并能帮助维持体液平衡，促进康复。

5.薯泥：土豆煮熟捣成泥状，可容易消化并提供适量碳水化合物和能量。

6.胡萝卜汁：胡萝卜富含维生素A，有助于修复肠胃黏膜，同时其天然甜味容易被接受。

7.白面包：去掉边皮的白面包可作为简单的碳水化合物来源，轻松被消化。

注意避免油腻、辛辣、生冷及过于纤维丰富的食物，以减轻肠胃负担。饮食逐渐恢复到正常应循序渐进，观察身体反应以调整食物种类和份量。