龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养价值:海虾富含优质蛋白质、维生素如B12,以及微量元素如锌和铁,这些都是宝宝成长所需的重要营养物质。在此阶段,宝宝的消化系统正在逐渐发育,适量引入多样化的食物有助于营养均衡。
2.过敏风险:海鲜可能引发过敏反应,因此在给宝宝尝试新食物时需要特别注意。一些常见的过敏症状包括皮肤红疹、呕吐或腹泻。如果有家庭成员对海鲜过敏,则建议推迟引入这些食物,并咨询专业医生。
3.食用方式:为防止窒息,应将海虾切碎或磨成泥状,确保食物足够柔软和易咀嚼。另外,尽量选取新鲜的海虾并彻底煮熟,以防止食物中毒。
4.摄入量控制:对于七个月的宝宝,第一次尝试可以从少量开始,以观察是否有任何不良反应。随着宝宝对食物的适应,逐步增加摄入量。
在选择添加新食材时,保持关注宝宝的身体反应,确保营养摄入同时避免可能的过敏问题。