韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:在受伤后的头24至48小时内,可以利用冷敷的方法来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间约为15-20分钟,每隔两小时进行一次。这样能有效减少炎症反应。
2.限制活动:避免频繁咀嚼或张嘴过大动作,以减少对受伤关节的进一步刺激。选择软食或流质饮食以减轻负担,有助于加快恢复速度。
3.药物治疗:若疼痛明显,可考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需遵循说明书中的剂量指导。长期疼痛应避免自行用药,建议寻求专业医生的意见。
4.专业评估:若疼痛持续超过几天或伴随其他症状如关节活动受限、明显肿胀等,应及时咨询口腔科或耳鼻喉科医生进行详细检查,排除关节脱位或骨折的可能。
处理过程中需注意观察疼痛变化以及是否出现新的症状,如有疑虑,应及时就医以保证下颌关节健康。