张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:帮助缓解肌肉痉挛。
神经病理性疼痛药物:如加巴喷丁,可能用于减轻因神经受压导致的疼痛。
2.物理治疗:
牵引疗法:可用于减轻腰椎间盘突出的压力。
热敷和冷敷:有助于减轻肩部疼痛炎症。
特殊锻炼:包括增强核心肌群和肩部肌肉的练习,以提高稳定性和灵活性。
3.手术干预:
椎间盘切除术:在保守治疗无效时,对严重的腰椎间盘突出进行手术以减压。
肩关节镜检查及手术:针对不能通过其他方式改善的肩周炎。
4.生活方式调整:
定期运动:适度的全身活动可促进血液循环,有利于康复。
姿势矫正:避免久坐或不良姿势,减轻脊柱和肩部的压力。
5.辅助治疗:
针灸和按摩:可能对疼痛管理有效果。
瑜伽和太极:有助于增强肌肉强度和改善身体柔韧性。
治疗过程中需关注个体差异,定期监测病情变化并及时调整治疗方案。
