吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉疲劳和紧张:长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉可能导致肌肉疲劳和紧张,从而引起酸痛。这与睡眠姿势有关,尤其是如果床垫过软或过硬,可能加重症状。
2.肾结石或感染:在某些情况下,肾结石或尿路感染可能导致肾区疼痛。这通常伴随其他症状,如尿频、尿急、尿痛或血尿。
3.其他病理因素:例如腰椎间盘突出、关节炎等疾病可能引发类似的症状,这需要通过影像学检查才能确诊。
4.肾虚概念:中医上所说的“肾虚”通常包括肾阴虚、肾阳虚等,其中症状不仅限于腰酸,还可能表现为乏力、畏寒、夜尿增多、头晕耳鸣等。单纯的腰痛不能作为判断肾虚的唯一依据。
如果腰部肾区持续酸痛,建议进行相关检查以明确病因,并根据检查结果采取适合的治疗措施。同时,应注意调整睡眠姿势和改善生活习惯,以减少非病理性因素对腰部的影响。