刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.停止使用肌酸:如果怀疑肌酸导致腹泻,首先应暂停肌酸的摄入。这有助于观察症状是否缓解,从而确定腹泻是否与肌酸相关。
2.调整剂量:若需要继续服用肌酸,建议重新评估摄入剂量。过量使用肌酸可能会对消化系统产生刺激作用,适当减少摄入量可以减轻其副作用。
3.补充水分和电解质:腹泻容易导致脱水和电解质失衡。在出现腹泻的情况下,保持充分的水分摄入和补充电解质非常重要,可以帮助身体恢复正常功能。
4.饮食调整:在肠胃不适期间,选择容易消化的食物,如米饭、香蕉等,有助于缓解症状,并逐渐恢复正常饮食。
5.观察其他症状:持续或严重的腹泻需要进一步关注,如伴随腹痛、发热等症状,应寻求专业医疗建议以排除其他潜在健康问题。
通过以上措施,通常可以有效应对肌酸引发的腹泻问题,确保身体的正常运作和健康状态。