韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.动作不当:端重物时,若姿势不正确或动作过于突然,可能导致腰部肌肉或韧带拉伤,从而引发疼痛。
2.肌肉力量减弱:老年人因肌肉力量相对减弱,腰部在承受重量时更容易受到影响,出现损伤的风险较高。
3.骨骼问题:随着年龄增长,骨密度降低,脊柱状态可能不如年轻时稳定,容易因外力导致不适或疼痛。
4.关节退化:老年人关节可能已经退化,活动时灵活性下降,使得平常的动作也会造成伤害。
如果老人出现腰痛,应及时休息并观察症状变化。如果疼痛持续加重或伴有其他不适,建议尽快寻求医疗帮助,以获得专业评估和治疗。避免长期负重及不当动作是预防此类问题的有效措施。
