为何晚上容易射精而早上不易射精

2025-10-20
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孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:夜间容易发生射精与生理节律和体内激素水平有关,同时也受到心理因素影响。以下几点可以帮助理解这一现象:

1.激素水平:男性体内的睾酮水平通常在早晨达到高峰,这有助于维持勃起,但随着白天的消耗,晚上的睾酮水平相对较低,这可能会影响性行为的持续时间。在夜间,尽管睾酮水平较低,但褪黑素分泌增多,有助于放松心情,减轻压力,可能更容易达到高潮。

2.生物节律:人类的生理活动受昼夜节律调控。夜晚身体放松,副交感神经系统占主导地位,此时人体更容易进入一个舒适、放松的状态。这种状态下的身心放松使得射精更容易发生。

3.心理因素:夜间,人们通常完成了一天的工作或学习任务,心理上处于更为放松的状态,而早上则可能因面临一天的计划和压力,导致心理紧张,从而影响性功能表现。

4.身体疲劳度:经过一整天的活动后,身体疲劳度增加,而这种疲惫状态下反而会让机体对于性的刺激更加敏感,从而更易射精。早晨由于刚苏醒,身体较为清醒,控制力相对较强,不易快速射精。

理解这些因素有助于合理看待夜间和清晨的生理反应差异,并根据自身情况调整生活方式以提高性生活质量。

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