张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼睛疲劳:长时间用眼,如阅读、使用电脑或手机,会导致睫状肌长时间处于紧张状态,影响晶状体的调节能力,使得看远处物体变得模糊。这种情况在休息后通常会有所改善。
2.干眼症:由于泪液分泌不足或蒸发过快导致眼球表面润滑不良,可能引起间歇性的视物模糊。长时间盯着屏幕或在空调环境中待久了容易出现这种情况。
3.光线条件变化:当环境光线突然变化时,瞳孔需要时间调整,对光线不适应可能导致暂时性视物模糊。例如,从明亮的室外进入较暗的室内,或者在夜晚开车时迎面而来的强光。
4.屈光度数不稳定:青少年近视患者的度数可能仍在发展中,因此眼镜的矫正度数不够准确也可能导致视物模糊。定期验光可以了解屈光状态变化。
5.眼镜问题:眼镜镜片划伤、污垢或损坏都会影响视觉清晰度,及时清洁和维护眼镜可以避免此类问题。
维持视力健康可通过适当休息、保持良好用眼习惯以及定期检查眼睛状态来实现。
