武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳制品:奶制品如牛奶、奶酪和黄油可能会刺激某些人的湿疹症状。这通常与乳糖不耐受或乳制品过敏有关。
2.鸡蛋:鸡蛋是许多人饮食中的常见过敏原,特别是在儿童中。对鸡蛋过敏可能会使湿疹更加严重。
3.坚果:花生和树坚果如杏仁、核桃等也可能导致湿疹症状加重,这尤其在对这些食物过敏的人群中显著。
4.海鲜:包括鱼类和贝类,海鲜常常被认为是潜在的过敏原,会引发皮肤反应并加剧湿疹。
5.小麦和面筋:有些人对小麦或面筋过敏,这可能导致湿疹病情加重,因此需注意面包、糕点等含面筋的食品摄入。
6.柑橘类水果:柑橘如橙子、柠檬等酸性水果可能会刺激皮肤,引起湿疹加重。
7.人工添加剂:一些加工食品中含有色素、防腐剂及其他添加剂,这些成分可能会触发或加重湿疹。
8.糖分和高糖食物:高糖食物可能会影响免疫系统功能,间接导致湿疹恶化。
避免以上食物可能有助于控制和减轻湿疹的症状,但食物对每个人的影响均存在个体差异。监测食物摄入和观察身体反应有助于识别导致湿疹加重的具体诱因。
