吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.针灸疗法:通过刺激特定穴位,如腋下、足三里等,调整体内气血流通,改善汗腺功能。研究表明,针灸可有效降低腋臭发生率,部分患者在接受一段时间的治疗后,症状得到明显改善。
2.草药内服:中医认为腋臭多由湿热引起,因此常用清热利湿的草药进行调理。例如黄连、蒲公英、车前子等中药材,有助于消除体内湿热,从根本上减少异味产生。
3.草药外敷:使用具有抑菌、消炎效果的中药外敷,可以直接作用于汗腺部位,减少细菌繁殖。例如将黄柏、苍术等中药研磨成粉末,混合醋或酒精后涂抹于腋下,每日一次,可显著减少异味。
4.调整饮食:建议避免摄入辛辣、油腻食物,多食用清淡、富含纤维的蔬果,保持肠胃通畅有助于排除体内湿热,减少腋臭的发生。
5.生活习惯改变:保持个人卫生,勤换衣物,特别是在运动后及时清洗腋下区域,减少细菌滋生。适量运动增强体质,提高机体免疫力,也是预防和减轻腋臭的重要手段。
中医治疗腋臭的方法多样且注重整体调理,通过针灸、草药内服外敷等手段,可以有效缓解腋臭症状。注意养成良好的生活习惯和健康饮食,同样重要。