袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.苯二氮䓬类药物：这种药物常用于短期治疗失眠，起效迅速。常用药物有安定和氟硝西泮等。这类药物可能导致依赖性，仅适合短期使用。
2.非苯二氮䓬类药物：例如佐匹克隆和唑吡坦等，这些药物也能快速起效，并且相对较少的依赖性。
3.褪黑素受体激动剂：如雷美尔通，模拟自然褪黑素的作用，有助于调节睡眠周期。
4.草药和补充剂：比如缬草根或褪黑素补充剂，虽然天然，但效果因人而异。
所有药物都应在医生指导下使用，以避免副作用。长期失眠需寻找潜在原因，如心理压力或不良生活习惯，并进行相应调整。