陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.药物治疗：
外用抗真菌药：通常建议每日涂抹含有特比萘芬、咪康唑或克霉唑的外用药膏，持续2至4周。
口服抗真菌药：对于严重或复发性病例，可考虑使用口服药物，如伊曲康唑或氟康唑，一般疗程为1至2周。具体剂量需遵从医生指示。
杀菌洗液：在每日洗脚时使用含有苯甲酸钠或酮康唑的杀菌洗液，有助于杀灭表皮上的真菌。
2.日常护理：
保持足部干燥：每天清洗并彻底擦干双脚，尤其是趾间区域。避免长时间穿戴封闭不透气的鞋袜。
使用吸汗制品：可考虑使用滑石粉或防汗喷雾，以减少足部潮湿环境的形成。
定期更换鞋袜：选择透气性好的袜子（如棉质或竹纤维），并每日更换。鞋子也应定期清洁和晾晒。
避免共享个人用品：如毛巾和拖鞋等，以防止传染。
3.生活习惯调整：
均衡饮食以增强免疫力：多摄取富含维生素C和E的食物，有助于提升皮肤抵抗力。
避免过度疲劳和紧张压力，以免影响身体免疫系统功能。
尽量减少赤脚在公共场所行走，如游泳池、更衣室等易感染场所。
以上措施需要长期坚持，否则脚气极易复发。平时注意保持良好的卫生习惯，对预防和控制脚气尤为重要。