陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.眼袋的成因:
年龄增长:随着年龄的增加,皮肤和肌肉失去弹性,容易出现眼袋。
遗传因素:部分人群天生眼周脂肪较多,容易形成眼袋。
生活习惯:长期熬夜、睡眠不足、饮食不健康都会影响眼周血液循环,导致眼袋出现。
过度疲劳:长时间使用电子设备或长时间阅读会增加眼周压力,诱发眼袋。
2.眼袋的类型:
假性眼袋:通常由于水肿或血液循环不畅引起,通过休息或冰敷可以缓解。
真性眼袋:主要由脂肪堆积或皮肤松弛引起,可能需要医学手段如激光或手术进行治疗。
3.预防与改善方法:
合理作息:保证充足的睡眠,有助于减少眼袋的形成。
健康饮食:多摄入富含维生素的食物,保持体内营养平衡。
适当运动:增强体质,促进血液循环,有助于减轻眼周浮肿。
护理保养:定期使用眼霜或进行眼部按摩,帮助紧致皮肤。
眼袋仅仅是一种外观上的变化,无需对其产生过多担忧。注意合理的生活方式和良好的护肤习惯,可以有效预防和改善眼袋问题。