陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免刺激源:如果手红疼痒是由于接触某些化学物质、洗涤剂或其他过敏源引起的,建议尽量避免接触这些物质。使用温和无香料的护肤品,并穿戴手套进行家务劳动。
2.保持手部清洁:每天用温水和温和的肥皂清洗双手,注意不要使用过冷或过热的水,以避免对皮肤的进一步刺激。洗手后,立即擦干双手,并涂抹保湿霜保持手部皮肤的湿润。
3.使用抗过敏药物:如果症状严重,可以考虑使用抗组胺药物,如氯雷他定或西替利嗪。这类药物能够有效缓解过敏引起的瘙痒和红肿。不过,使用前应咨询医生以确保安全。
4.外用药膏:可以使用含有氢化可的松等成分的外用药膏,这类药物能有效缓解炎症和瘙痒。但这类药物不宜长期使用,应遵医嘱适量使用。
5.冷敷:将冷毛巾敷在患处,每次15分钟,有助于减轻红肿和瘙痒。冷敷过程中不要直接接触冰块,以免造成冻伤。
6.注意饮食:多摄入富含维生素E和维生素C的食物,如坚果、绿叶蔬菜和柑橘类水果,这些营养素有助于改善皮肤健康。
如果症状持续或加重,建议及时就医进行专业诊断和治疗。手红疼痒可能是一些潜在疾病的表现,需要明确病因才能进行针对性处理。