刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.术后初期：手术后的最初几周是恢复的关键时期。在此期间应避免任何形式的重体力劳动。包括搬运重物、长时间站立或进行高强度的体育运动等。这是因为手术区域需要时间来愈合，过早进行重体力活动可能会导致伤口裂开、感染和其他并发症。
2.康复阶段：手术后大约4-6周，医生通常会安排随访检查，以评估康复进展。在此期间可以逐步增加轻微的活动量，如散步、轻柔的家务劳动等，但仍需避免重体力劳动。若有任何不适或异常，应及时与医生沟通。
3.长期考虑：约三个月后，大部分患者可以逐渐恢复到常规的日常活动。需要特别注意的是，如果进行淋巴结清扫术（即腋窝淋巴结清扫），受影响的上肢可能需要更长时间的恢复，并且需要避免长期的重体力劳动，以预防淋巴水肿。
4.具体建议：对于想要进行体力活动的患者，应在医生的指导下进行个性化的康复方案。这包括专门的康复训练、功能锻炼以及定期的健康检查。
手术后的康复是一个循序渐进的过程，应根据自身状况和医生的建议来调整活动量，切忌盲目进行重体力劳动，以免影响康复进程和整体健康。