刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.小餐多餐:将每日三餐分成五到六餐,每次少量进食,有助于减轻胃部负担,减少呕吐频率。
2.选择易消化的食物:如米粥、面条、汤类等,这些食物不仅容易消化,还能提供必要的热量和营养。
3.保持水分摄入:适量饮用清淡的液体如温水、肉汤或果汁,每天至少1500毫升,以防止脱水和电解质紊乱。
4.高蛋白食物:鸡蛋、鱼、豆腐等富含蛋白质,有助于修复身体组织和增强免疫力。每餐可适量增加此类食品的摄入。
5.控制油腻和辛辣食品:避免油炸、过于辛辣或太甜的食物,这类食品可能加重胃部不适和恶心感。
6.适当补充维生素和矿物质:新鲜水果和蔬菜是良好的选择,如香蕉、苹果和胡萝卜等。这些食物不仅富含维生素和纤维,有助于增强体质。
7.营养补充剂:在医生或营养师指导下,适量使用营养补充剂如蛋白粉、综合维生素片等,确保营养均衡。
通过以上方法,能够有效缓解化疗后的呕吐症状,并保障肿瘤患者的营养摄入。合理安排饮食和保持良好的生活习惯,对治疗过程中的恢复起到重要作用。
