何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.刺激性食物:
辣椒、胡椒等辛辣食物会刺激呼吸道,引发或加重咳嗽症状。
酒精对肺功能有负面影响,容易引起支气管扩张和炎症反应。
咖啡和浓茶中的咖啡因成分可能导致心率加快,进而影响呼吸功能。
2.含气体的饮料:
碳酸饮料如汽水、啤酒等含有大量二氧化碳,会增加腹腔压力,影响正常呼吸。
含气体的饮料也可能引发胃部不适,间接影响肺部健康。
3.高脂肪高糖分食物:
油炸食品、肥肉等高脂肪食物容易引发肥胖,增加肺部负担。
糖果、蛋糕等高糖分食物不仅影响身体代谢,还可能降低免疫力,使肺部更易受感染。
保持清淡饮食,多摄入富含纤维素和抗氧化物质的蔬菜水果,有助于提高整体健康水平。同时,多喝水可帮助稀释痰液,减轻呼吸道负担。