病情描述： 宝宝补钙吃什么
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、豆制品：许多豆制品中含有丰富的钙元素，在小宝宝缺钙时可以多吃一些黄豆、豆腐干之类的食物。
2、海鲜类产品：海鲜类产品也可以用于补钙，这是由于海鲜类产品中所含有的钙元素也非常丰富，在小宝宝缺钙的时候，可以多吃些海参或者鱼虾等。
3、乳类产品：乳类产品中牛乳的钙元素含量较为丰富。除了牛乳外，奶酪、纯牛奶以及奶粉等食物也可以为人体补充生长发育所需要的钙元素。