吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、头面部:有百会穴(位于头顶中央),神庭穴(位于前额正中线与发际交界处),迎香穴(位于鼻翼两侧)。
2、胸腹部:气海穴(位于脐下1.5寸),中脘穴(位于肚脐上4寸),膻中穴(位于两乳头连线的中点)。
3、背部:大椎穴(位于第七颈椎棘突下凹陷中),肾俞穴(位于第二腰椎棘突旁开1.5寸)。
4、上肢:曲池穴(位于肘横纹外端),内关穴(位于腕横纹上2寸)。
5、下肢:足三里穴(位于髌骨下缘3寸),涌泉穴(位于足底前1/3与后2/3交点处)。
穴位刺激可以通过针灸、艾灸、按摩等方法来实现,具有调节气血、疏通经络、缓解疼痛等作用。
