杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.苯二氮䓬类:这类药物通过增强γ-氨基丁酸(GABA)的作用来发挥镇静效果,常见的是地西泮和阿普唑仑。其镇静作用较强,但长期使用可能导致依赖性和耐药性。
2.非苯二氮卓类:这类药物如佐匹克隆和唑吡坦,作用机制类似于苯二氮䓬类,但副作用相对较少,依赖性较低,并且对记忆功能影响较小。
3.褪黑素:褪黑素是一种由松果体分泌的激素,有助于调节生物钟和促进睡眠。市面上有多种褪黑素补充剂,有助于改善入睡困难和时差反应。
4.抗组胺药:如苯海拉明,主要用于缓解过敏症状,但也有镇静作用。此类药物通常仅用于短期治疗睡眠问题,因为长期使用可能导致嗜睡和注意力下降。
不同类型的安眠药适用于不同类型的失眠问题,应根据具体情况选择并在医生指导下使用。滥用安眠药可能导致药物依赖、认知障碍等问题,因此需谨慎服用。