何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.润燥:主要是针对因燥邪引起的干燥症状进行调理。
目标:解决由燥邪引起的皮肤、口腔、鼻腔等部位的干燥问题。
常见症状:皮肤干燥、口唇干裂、咽喉干疼、便秘等。
常用食物:梨、蜂蜜、银耳、百合等。
功效:滋润身体各个器官表面的黏膜,使其恢复湿润状态,改善干燥症状。
2.润肺:主要是针对肺部功能下降或出现疾病进行调养。
目标:改善肺部功能,缓解因肺虚引起的干咳、痰少等症状。
常见症状:干咳、少痰、痰中带血、声音嘶哑等。
常用食物:杏仁、枇杷、川贝母、雪梨等。
功效:滋养肺脏,增强其抵抗能力,改善呼吸系统的健康状况。
润燥侧重于全身性的干燥症状调理,而润肺则更专注于肺部健康和相关症状的改善。两者在使用的食材和方法上有所不同,但都旨在通过调理来改善健康状况。
针对干燥症状,可适当选择有润燥功效的食物;若出现肺部不适,则应关注润肺食材的摄入。