高密度脂蛋白低吃什么药能提高

病情分析：高密度脂蛋白（HDL）水平低可以通过药物和生活方式的改变来提高。药物方面，可以选择以下几种：

1.烟酸：烟酸，又称为维生素B3，可以显著提高HDL水平。研究显示，烟酸可以将HDL水平提高15%到35%。烟酸可能会引起面部潮红、皮肤发痒和肝功能受损等副作用。

2.纤维酸衍生物：这类药物如非诺贝特、吉非罗齐等，主要用于降低甘油三酯，但也有助于适度提高HDL水平，约可提高10%到20%。

3.他汀类药物：他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等主要用于降低低密度脂蛋白（LDL），但同时也能轻微提高HDL水平，大约可以提高5%到10%。

4.胆固醇吸收抑制剂：依折麦布是此类药物的代表，主要作用是减少胆固醇在肠道的吸收，也能略微提高HDL水平，约提高5%。

生活方式的改变同样重要：

1.健康饮食：增加鱼类、坚果、橄榄油等富含不饱和脂肪酸食品的摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，有助于提高HDL水平。

2.规律运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于提高HDL水平。

3.控制体重：保持健康的体重不仅有利于整体健康，还可以帮助提高HDL水平。

4.戒烟：戒烟后，HDL水平将逐渐上升，对心血管健康有显著益处。

通过合理使用药物和改变生活方式，可以有效提高高密度脂蛋白水平，改善心血管健康状态。