牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.海参短肽是从海参中提取的小分子蛋白质,具有较高的营养价值,包括增强免疫力、抗疲劳以及促进代谢等作用。其本身不含有导致上火的成分。
2.上火的原因通常与饮食结构、生活习惯以及个人体质有关。例如,摄入过多辛辣、油腻食物或作息不规律可能会加重上火症状,而这类情况与海参短肽无直接关联。
3.过量食用任何食品均可能带来身体负担,尤其是富含蛋白质的食品,可能导致消化不良。建议根据自身健康状况和饮食需求合理安排海参短肽的摄入量。
平衡饮食并维持健康的生活习惯是避免上火的重要因素。如果出现相关症状,应关注整体饮食和生活方式调整,并咨询专业医疗意见以获得适当的指导。