唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.肥胖通常通过体重指数来衡量,当BMI达到或超过30时,一般被认为是肥胖。这种状态下,身体的脂肪含量增多,会引起一系列生理变化,包括心脏负担增加和血管阻力增强。
2.过多的脂肪组织会导致胰岛素抵抗,这种状况会促进肾上腺素的释放,使血管收缩,并最终导致血压上升。
3.肥胖常伴随有其他健康问题,如高胆固醇和糖尿病,这些都可能加剧高血压的风险。当体重每增加10公斤,收缩压可以增加2至3毫米汞柱,而舒张压则增加1至3毫米汞柱。
4.研究显示,约三分之二的肥胖成年人可能会出现高血压。控制体重不仅仅有助于改善整体健康状况,还可有效降低高血压的发生风险。
保持健康的生活方式,包括合理饮食、规律运动和充足睡眠,是预防和管理肥胖及其并发症的重要措施。在日常生活中,关注体重和定期监测血压是必要的。