罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.充分休息:轻微脑震荡后,尽量减少身体和精神上的活动,包括避免过度使用手机、电脑。休息有助于大脑恢复并减少症状。
2.环境控制:保持安静和舒适的环境,减少光线刺激和噪音,这可以帮助减轻眩晕和呕吐。
3.药物管理:
可以使用止吐药,例如苯海拉明或美克洛嗪,以减轻呕吐。
对于严重的眩晕,可以考虑使用镇静剂,但应在医生指导下进行。
4.水分摄入:确保充足的水分摄入,以防止脱水,如果出现呕吐频繁,可以考虑补充电解质。
5.饮食调整:进食清淡、易消化的食物,如米粥、面包干,避免油腻和重口味食物。
6.监测病情:注意观察症状是否加重,如频繁呕吐、眩晕恶化,应立即寻求医疗帮助。
这些方法可以帮助缓解轻微脑震荡后的不适症状。如果症状持续或加重,可能需要进一步的医学评估。