张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼部健康状况:即使近视度数稳定,其他因素如视网膜病变、白内障、青光眼等都可能导致视力下降。定期的眼科检查能帮助及早发现此类问题。
2.干眼症:长时间使用电子设备或在空调房间中久待可能引发或加重干眼症,从而影响视觉质量。例如,某些研究指出,40%的办公室工作人员会因长时间使用电脑而患上干眼症。
3.生活习惯改变:用眼过度、长期疲劳、缺乏足够的户外活动以及不良饮食也对视力有负面影响。建议每天保持至少2小时的户外活动,并摄取富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物,以维护眼睛健康。
4.屈光状态波动:焦虑、血糖变化、药物影响甚至激素水平波动均能导致暂时性视力模糊,但通常不会影响验光得出的近视度数。
维持良好的眼部健康不仅仅依赖于定期检测近视度数,还需关注整体眼部健康状况。尽早就医能有效预防和控制可能的眼部疾病进展。