唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.压力和紧张:驾驶特别是长途驾驶需要集中注意力,处理复杂的交通状况,这种持续的精神紧张会导致体内应激激素如皮质醇和肾上腺素分泌增加,从而引发血压升高。
2.身体姿势:长时间保持坐姿,尤其是驾驶时的固定姿势,会导致血液循环受限。下肢血液回流困难,影响心脏的供血能力,从而可能导致血压升高。
3.缺乏运动:驾驶过程中,缺乏身体活动会使得血液流动不畅,整体血管弹性下降,容易导致血压调节失衡。
4.饮食因素:长时间驾驶可能伴随不规律的饮食习惯,如摄入过多含盐或高脂肪食品,这些都会增加血压的负担。
5.环境因素:驾驶过程中若遇到拥堵、恶劣天气等情况,会进一步加重驾驶者的心理压力和疲劳感,也可能导致血压升高。
这些因素通常不会单独导致血压显著升高,但在长时间驾驶的情况下共同作用,可能导致明显的血压变化。建议适时休息并保持合理饮食,以帮助缓解这些潜在的健康问题。
