袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.及时补充水分:由于腹泻会导致体内大量水分流失,建议尽快补充水分,尤其是口服补液盐,以恢复体液平衡。
2.注意电解质补充:电解质流失会引发头晕及身体虚弱,口服补液盐不仅能补水,还能提供必要的钠、钾等电解质。如果无法进食,需考虑静脉输液。
3.监测症状变化:观察是否有其他症状,如高烧、便血等,这些可能提示更严重的感染或疾病,应当及时就医。
4.饮食调理:暂时避免乳制品、油腻和辛辣食物,多摄入易消化的食物如米汤、面条、香蕉等。
5.保持休息:身体虚弱时需要充分休息以促进康复。
6.考虑药物治疗:如果腹泻严重,可以在医生指导下使用止泻药,但不宜自行长期服用。
如症状持续或加重,应立即前往医院进行专业评估和治疗,以免耽误病情。