史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.手术后的一天是眼睛恢复的重要阶段,过度用眼可能会影响恢复效果。手机屏幕的蓝光和长时间注视屏幕会导致眼睛疲劳,因此应控制使用时间。
2.每次使用手机不应超过15分钟,并且建议每隔15分钟休息一下,让眼睛放松。可以通过闭目养神或远眺来缓解眼部疲劳。
3.手机屏幕的亮度应该调低,以减少对眼睛的刺激。可以使用护眼模式或滤蓝光软件来进一步保护眼睛。
注意保持良好的用眼习惯和定期休息以促进手术的良好恢复。在医生复查前,仍需谨慎使用电子设备。