桑葚枸杞泡水会引发内分泌失调吗

2025-05-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:桑葚和枸杞泡水通常不会引发内分泌失调。这两种食材在正常摄入范围内对人体健康是相对安全的,并且有多种潜在的健康益处。

1.桑葚含有丰富的维生素C、铁和膳食纤维,具有抗氧化作用。合理食用能促进消化和提高免疫力。

2.枸杞富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C及多种氨基酸,传统上被认为可以滋补肝肾和增强体质。

3.关于内分泌系统,未有确凿证据表明桑葚和枸杞会干扰荷尔蒙分泌或导致内分泌失调。

任何饮品如过量饮用,都可能对健康产生不良影响。例如,桑葚中糖分较高,过量摄入可能会影响血糖水平;枸杞虽好,但过量可能引起消化不适。某些个体如孕妇或正在服用特定药物者应谨慎食用这些食材。如有身体不适,应及时咨询医生以获取专业建议。

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