血压高压145低压105并伴有头晕，该如何处理

病情分析：高压145和低压105的血压水平属于高血压范围，并伴有头晕症状。这种情况需要引起重视，并采取适当措施进行处理。

1.初步评估：建议在安静状态下再次测量血压，以确认是否持续处于高水平。理想情况下，多次测量可以更准确地了解血压波动情况。

2.生活方式调整：改善生活方式是控制高血压的重要手段，包括：

改善饮食结构：减少盐分摄入，增加水果、蔬菜和纤维素摄入。

规律运动：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走或慢跑。

控制体重：保持健康的体重指数。

限制酒精和咖啡因摄入，避免吸烟。

3.监测与记录：建议定期监测血压，记录每日变化，并观察是否与头晕等症状相关联。

4.药物治疗：若生活方式调整未能有效降低血压，或症状较为严重，需要咨询专业医生，可能需要启动抗高血压药物治疗。

5.预防并发症：持续高血压如果得不到控制，可能导致心脑血管疾病、肾损伤等风险。

头晕可能提示高血压对器官已产生影响，及时干预以避免进一步损害。