卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.增加富含纤维素的食物摄入:纤维素可以帮助消化系统保持健康,促进肠道蠕动。建议多食用全谷类、豆类和蔬菜水果。
2.限制高脂肪食物:研究表明,高脂肪饮食可能与某些癌症风险增加有关。应减少红肉、油炸食品及高脂肪乳制品的摄入。
3.控制糖分摄入:高糖饮食可能影响胰岛素水平,从而间接影响肿瘤生长。应避免软饮料、糖果及其他甜食。
4.增加抗氧化剂的摄入:抗氧化剂有助于抵抗自由基损伤,可能对预防癌症有益。食物来源包括浆果、绿叶蔬菜和坚果。
5.饮酒适量:过量饮酒与多种癌症有明确关联,建议限制酒精摄入。
6.保持足够的水分:确保每天有足够的水摄入,有助于新陈代谢和排毒功能。
饮食调整只是健康管理的一部分。若发现CA72-4水平异常,建议及时咨询专业医生进行进一步检查,以确定具体原因和必要的治疗方案。