唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.分餐进食:每日6餐,每餐少量,避免一次进食过多增加胃肠负担。
2.高蛋白饮食:包括鱼类、禽肉、蛋类和豆制品,有助于恢复体力和组织修复。
3.高纤维饮食:新鲜蔬菜、水果和全谷物,可以促进消化和预防便秘。
4.避免高脂肪、高糖饮食:减少红肉、油炸食品和甜品摄入,有利于控制血脂水平和体重。
5.保证足够水分摄入:每天饮水1500-2000毫升,但应避免在饭前和饭后大量饮水。
6.控制食盐摄入量:每日不超过5克,以减轻心脏负担。
7.适当补充维生素和矿物质:多种维生素片和钙片可以提供额外营养支持。
术后需要逐渐增加运动量,包括每天散步30分钟,对于改善食欲有积极作用。保持良好作息,确保充足睡眠。遇到食欲明显下降或其他异常情况,应及时咨询医生。