张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食因素:辛辣食物、酒精、咖啡因等可能刺激胃肠道,引起不适。减少或避免摄入这些食物可以帮助缓解症状。
2.压力与心理因素:心理压力和焦虑可能加重胃肠道症状。通过放松训练、深呼吸或其他减压方法可以帮助改善这种情况。
3.肠易激综合征:这是较为常见的功能性胃肠道疾病,其特征包括腹痛、腹胀及排便习惯改变。调整饮食结构,增加膳食纤维摄入和规律生活作息可以有所帮助。
4.药物作用:某些药物(如非甾体抗炎药、抗生素)可能引发胃肠道不适。检查近期使用的药物并咨询医生以确认是否与症状相关。
5.感染或炎症:细菌、病毒或寄生虫感染可能导致胃肠道症状恶化。如果有发热、呕吐或严重腹泻等症状发生,应及时就医。
6.胃肠道疾病:如胃溃疡、克罗恩病或溃疡性结肠炎,需要专业的医疗评估和治疗。
出现持续或严重的症状时,应当尽快到医院进行详细检查,以明确诊断。根据检查结果,遵循医嘱进行相应治疗。合理饮食、规律作息和良好的心理状态对于维护胃肠道健康非常重要。